Unser in Kooperation mit der Knappschaft veranstalteter Gesundheitstag am 01. April 2022 hatte viele Facetten: Wer sich für ernährungsbewusstes Verhalten interessierte, fand hier ebenso das passende Kursangebot wie Mitarbeiter:innen, die direkt vor Ort ein Angebot ausprobieren wollten.

Manches wie ein klassischer Hör- und Sehtest waren bekannt, unter Active Body Screening zum Beispiel konnte sich nicht jede:r sofort etwas darunter vorstellen. Hier wird die Körperhaltung aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet, um Dysbalancen zu erkennen und Haltungsschäden zu vermeiden. Die Ergebnisse wurden sofort qualifiziert ausgewertet. Dieser praktische „Mitnahme-Effekt“ ist einer der Vorteile des Gesundheitstages.

Das breit gefächerte Angebot – von der Mausarm-Prävention über den Medizinischen Check-up, die Rückenschule, das Nichtraucher:innen-Seminar oder auch die Esstypbestimmung – schaffen einen Rahmen, innerhalb der Arbeitszeit kompakt an einem Tag etwas für die eigene Gesundheit zu tun oder in die Wege zu leiten. Selbstverständlich wurden keine der am Gesundheitstag erhobenen Daten gespeichert.

Belegt werden konnten mehrere Kurse, die im Vorfeld online über die Knappschaft gebucht wurden. Wer sich über das Angebot der Knappschaft als Krankenkasse informieren wollte, hatte ebenfalls Gelegenheit dazu.

Wie beim letzten Gesundheitstag war auch das Smoothie-Bike diesmal wieder im Einsatz. Mit der Muskelkraft als Antrieb für den integrierten Smoothie-Mixer, war eine Erfrischung schnell frisch zubereitet.